Uncategorized

इस खबर को सुनेंनवजात के लिए मां का दूध ही संपूर्ण आहार होता है। इसलिए शुरूआती दिनों में बच्चा मां के दूध से ही सभी पोषक तत्व लेता है। मां के दूध से बच्चे की इम्युनिटी पावर मजबूत होती है…

समर सीजन के सीजनल फ्रूट्स में सबसे ज्यादा यदि लोग किसी फल का इंतजार करते हैं, तो वह है आम। आम को फलों का राजा कहा जाता है। साथ ही यह हमारा राष्ट्रीय फल भी है। पोषक तत्वों से भरपूर आम सेहत…

इस खबर को सुनेंगुड़ सबसे पुरानी और सबसे हेल्दी मिठाई है। इसकी मुंह में घुल जाने वाली मिठास के कारण आज भी गांव-देहात में इसे मिठाई कहा जाता है। पर क्या आप जानती हैं कि गुड़ सिर्फ स्वादिष्ट…

इस खबर को सुनेंशोर मचाते विज्ञापनों और सोशल मीडिया के पेड इंफ्लुएंसर्स की बदौलत हमारी रसोई में ऐसी बहुत सारी चीजें दाखिल हो चुकी हैं, जिन्हें हमारी दादी-नानियां जानती थी नहीं थीं। फैंसी…

इस खबर को सुनेंचावल को बारीक पीसकर तैयार होने वाला चावल का आटा रसोई में कई व्यंजनों को बनाने के दौरान प्रयोग में लाया जाता है। फाइबर से भरपूर ये आटा टाइप 2 डायबिटीज़ (Type 2 Diabetes) और…

इस खबर को सुनेंऔषधीय गुणों से भरपूर मरूआ की पत्तियां गर्मी के मौसम में शरीर को कई समस्याओं से मुक्त करने का काम करती है। तासीर में ठंडी होने के चलते इसे आप काढ़े से लेकर चटनी तक हर चीज़ में…

इस खबर को सुनेंस्त्री के लिए मां बनना बेहद सुखद फील देता है। गर्भावस्था के समय स्त्री के शरीर, स्किन में बदलाव होते हैं। गर्भावस्था के समय स्त्री के पेट का आकार जिस तरह बढ़ता है, उसी तरह…

इस खबर को सुनेंगर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक पहुंचाने वाले व्यंजनों का ज्यादा से ज्यादा सेवन किया जाता है। ताकि बाहरी तपिश से बचाकर शरीर को तुरंत हाइड्रेट किया जा सके। गर्मी के दिनों…

इस खबर को सुनेंजैसे. जैसे गर्मी बढ़ने लगती है, तो हर थोड़ी देरे में प्यास का अनुभव होता है। आमतौर पर बच्चे खेलने के दौरान कुछ पीने की इच्छा ज़ाहिर करते हैं। दरअसल, बच्चे डिहाइड्रेशन महसूस…

इस खबर को सुनेंलंबे समय तक फोन चलाना, पूरे दिन लैपटॉप पर ऑफिस का काम करना, खान-पान पर ध्यान न देना और लाइफस्टाइल की कुछ गलत अड़तें जैसे कि स्मोकिंग डार्क सर्कल को बढ़ावा देती हैं। आंखों के…