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Holi 2024 | रंगों के साथ आज खेलने पर कर लें थोड़ा कंट्रोल, नहीं तो फेफड़ों को पहुंचेगा नुकसान

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रंगों के साथ आज खेलने पर कर लें थोड़ा कंट्रोल, नहीं तो फेफड़ों को पहुंचेगा नुकसान

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नवभारत लाइफस्टाइल डेस्क: जैसा कि हम जानते हैं आज होली के रंग Holi 2024 बिरंगे रंगों का त्योहार है। सुबह से ही आज हर कोई गुलाल और रंगों के साथ खेल रहे है इस दिन आपने भी जमकर होली खेलने का प्लान बना लिया तो कुछ बातों का ध्यान रखना आपके लिए जरूरी है। रंगों का अधिक इस्तेमाल आपके फेफड़ों की सेहत बिगाड़ सकते हैं, जानिए कैसे इस खबर में..

रंगों में मिले होते है केमिकल्स

जैसा रंग केमिकल युक्त होते है जिनसे आप खेल रहे है लेकिन सेहत के लिए भी सही नहीं होते है। बताते चलें, मार्केट में मिलने वाले होली के रंगों में अक्सर केमिकल्स, मेटल्स, टूटे हुए कांच के टुकड़े और कीटनाशक होते हैं। इनके इस्तेमाल से आपके श्वसन तंत्र को नुकसान पहुंचता है। वही पर इसमें सीसा जैसी मेटल्स हो सकती हैं, जो खासकर बच्चों के लिए खतरनाक होती हैं।

होली खेलने के दौरान इन बातों का रखे ख्याल

होली के रंगों से किसी प्रकार का नुकसान न हो इसके लिए इन बातों का ख्याल रखे..

1- आज आप रंगो को चुनते समय फूलों, हर्ब्स और इको-फ्रेंडली मैटेरियल से बने ऑर्गेनिक और नेचुरल रंगों का चुनाव कर इस्तेमाल करें।

2- कलर खेलने के दौरान आप सुरक्षा के लिए एक मास्क का इस्तेमाल करें।जिससे आप सांस ले पाएं, लेकिन कलर पार्टिकल्स अंदर न जाएं।

3- आज होली खेलने के लिए आप घर के अंदर का ही स्थान चुनें। प्रदूषण से बचाव रहेगा।

4- ये रंग स्किन और श्वसन तंत्र दोनों के लिए अच्छे होते हैं। सिंथेटिक रंगों में मौजूद तत्व फेफड़ों के लिए नुकसानदेह हैं।

5- अगर आपको सांस लेने में मुश्किल, खांसी और सीने में भारीपन महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें।




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